Página 113 do Manual
1) Quando uma pessoa tem uma alimentação rica em gorduras, estas mesmas vão acabar por estar presentes no sangue, quando isso acontece vai acabar por haver uma acumulação de gorduras nas veias e essas acumulações vão obstruir as veias dificultando a passagem do sangue nas mesmas. Ao passar por certas "secções" das veias que estão obstruídas, o sangue irá causar uma elevada pressão sobre as veias, que eventualmente acabarão por dilatar o que também prejudicaria as válvulas venosas, que podem mesmo deixar de cumprir as suas funções, havendo um refluxo de sangue nas veias.
2) Haver um refluxo de sangue nas veias, devido ao mau funcionamento das válvulas venosas. Isso causa a possibilidade de o sangue não chegar a algumas partes do corpo.
3) Manter uma alimentação saudável, variada, equilibrada e pobre em gorduras, açúcar e sal.
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